炎炎夏日，就是要走消暑的 #白楊步道，在 #水濂洞 裡沖瀑布，水超級冰涼，躺下去超爽，比任一條溯溪都...

謝謝大家來參加我的演唱會 小的心甘情願封麥了 高雄鄉親的熱情，足以溫暖我的餘生 我超級放飛自我 比...

#講師人生 高雄我來啦，紓困講座進入倒數場。 能在高鐵上自在吃便當，是件開心的事，正好兩旁無人，維...

看到這期《旅讀中國》，我又心癢購入了，唉唉唉，對於藏區風情和風景，我依舊難以抗拒，總是深深呼喚著我，...

謝謝 #國泰人壽 的邀約，講師費也很大器。企業場就是要卯足全力，當講師燒到200％，觀眾才能燒到50...

這是我們2020年最後一場龍舟賽 儘管放開全力，咬牙往前衝 夥伴沒力了，我們幫忙填到滿 不管 #半...

去年我完成 #鐵人三項 #226K，就是參加 #醫護鐵人 的訓練，從基礎開始訓練，學習醫護知識，也教...

哇哇哇，快哭了，#我們划進了前10名，順利晉級明天的半準決賽。最爽的就是我們使出了全力，不辜負這兩個...

夏天就是要熱血沸騰，上午 #划龍舟 第一輪比賽拿下第2，成功晉級，下午還要再比一場，#三腳渡龍騎士 ...

#最後兩場校園演講 何其有幸，能一直前進校園演講，謝謝這半年，不離不棄～#邀請我的13間學校和2家企...